Explore our services and get in touch
Our Services
01.Holistinen fysioterapia
Holistisessa fysioterapiassa kehoa ja mieltä ei eroteta toisistaan. Yhdistän manuaalisen käsittelyn, psykofyysisen työskentelyn ja lyhytterapeuttisia keinoja, joiden avulla rauhoitetaan sekä kehoa että mielen kuormaa. Tavoitteena on lievittää kipua, purkaa jännityksiä ja tukea sinua kohti rauhallisempaa ja tasapainoisempaa oloa.
02.Lyhytterapia
Lyhytterapiassa pysähdytään sen äärelle, mikä kuormittaa mieltäsi juuri nyt. Työskentelemme yhdessä ajatusten, tunteiden ja kehon kokemusten kanssa – lempeästi ja käytännönläheisesti. Saat keinoja rauhoittaa mielen kuormaa, lievittää ahdistusta ja ymmärtää itseäsi paremmin. Lyhytterapia tukee sinua silloin, kun koet stressiä, uupumusta, pelkoja, negatiivisia ajatusmalleja tai kannat mukanasi kuormittavia kokemuksia.
03.Äitiysfysioterapia
Tukea raskauteen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan – kehoa ja mieltä kuunnellen. Autan lievittämään kipuja, tukemaan palautumista ja vahvistamaan yhteyttä omaan kehoosi muuttuvassa elämäntilanteessa. Voit tulla vastaanotolle missä tahansa raskauden vaiheessa tai synnytyksen jälkeen.
04.Lantionpohjan fysioterapia
Lantionpohjan oireisiin vaikuttavat lihasten lisäksi myös hengitys, hermoston tila ja kehon jännitykset. Autan sinua tunnistamaan, vahvistamaan ja ennen kaikkea rentouttamaan lantionpohjaa turvallisesti. Saat apua mm. kipuihin, virtsankarkailuun, laskeumaoireisiin ja arpikudosten käsittelyyn tai vaihdevuosi ongelmiin.